蒸鸡蛋时里面可以加羊奶,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,特别适合老人妇女滋补养生蒸鸡蛋。同时，羊奶粉中含有丰富的优质蛋白质，有助于增强免疫力，也能提供维生素和矿物质，是健康的食材选择。
鸡蛋与奶粉一般不建议直接食用,因为都是高蛋白的东西，一起吃会造成营养过剩。不过，鸡蛋与奶粉可以作为食材一起搭配，例如用于制作戚风蛋糕。这样的
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
