艾灸，作为一种古老的保健良方，拥有着多种神奇的功效。据统计数据显示，艾灸不仅可以帮助人们舒缓疲劳，提高免疫力，还可以促进血液循环，缓解身体各种不适。例如，《千金要方》中提到的灸足三里穴对于长寿有着显著效果，这一点通过实际案例得到了验证。
此外，艾灸对于女性来说更是具有特殊的好处。根据研究数据显示，艾灸能够调节女性内分泌系统，缓解经期不适，改善月经不调等问题。具体而言，艾灸对于调节子宫功能，缓解痛经等问题有着显著效果。这也是为什么很多女性选择艾灸作为月经期间的保健方式。
