> 手游攻略 > bunker alpha攻略

bunker alpha攻略

手游攻略

bunker alpha攻略

以下围绕“bunker alpha攻略”主题解决网友的困惑

私教不给我训练后拉伸，也不 让我自己拉伸，说要让乳酸堆积长肌肉，这合理吗?

平心而论,绝大多数健身房教练的专业知识水平很低。我有个学员是体制内培训师,他专门负责批量培训教练。有一次他跟我聊天说,98%的教练都不具备基本的运动专业。